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靈氣自然療法的理論
| 靈氣治療的功效
靈氣（ Reiki ）一詞源自日本，意指「宇宙生命能量」（
Universal Life Force Energy ）。而靈氣治療這一種自然能量療法，就是透過按手治療（ Hands
On Healing ），把宇宙生命能量由手掌傳送至自己或是他人身上，提升自癒能力，藉此達至鬆弛神經、紓緩壓力、保健強身的功效。
我們的身體，由一系列絲絲緊扣的連鎖反應、連鎖活動、連鎖作用支持，身體裡的每一個細胞每一個器官，在我們一呼一吸之間，都在不停運作，達至修復、補充、調節的功能。如果身體發現某些部位出現了小漏子，就會即時作出修補，達至「自療」、「自癒」的效果。
簡單來說，靈氣中所提及的「宇宙生命能量」，亦即中國人所稱的「生命元氣」，或是簡稱為「氣」。若一個人的元氣或能量充足，身體便會健康，情緒和心理亦可得以平衡。相反，如果身體積累了過多的負能量，做成閉塞（
Blockages ），令到自療的能量不能暢順地通往需要修復的位置，又或是補充能量的過程長期出現問題，能量耗損過多，身體便會出現毛病（
Dis-ease ），除了健康轉弱以外，亦有可能出現情緒問題、心理問題，甚至抑鬱的情況。
人的元氣／能量基本上可透過飲食、運動、陽光、大自然和充分休息等而獲得補充，除此之外，亦可藉著靜坐／冥想和練習氣功等修行來增加。
和中國氣功相似，靈氣的「氣」和氣功的「氣」，其實同樣是指「自然能量」。透過靈氣治療，身體便能補充所需的能量，回復健康平衡，而身體本身的自癒能力、免疫力和抵抗力亦會大大增強。除了生理上的保健，靈氣的能量，更可直達心理和靈性的層面，從而紓緩各種因情緒或心理所引發的疾病、不安及困擾。
靈氣治療，已經通過科學驗證，在西方醫學的角度上，可為鎮痛、慢性疾病、病後康復護理、身心保健等等作出強有力的輔助，除此以外，它亦可紓緩或消除在醫療過程中所產生的副作用和身心上的不適。根據多年的臨床實驗支持，靈氣的療效已被確認，並廣泛使用於歐美等地不少醫院、醫療機構和善終服務團體。在美國，更有醫療機構舉辦靈氣課程，鼓勵員工學習和參與。
學習靈氣，並無任何背景、資格或信仰規範，靈氣不是宗教，而是一種安全、自然及和諧的宇宙能量，用以提升個人的抵抗力和意志力，發揮淨化、保護及強化的作用，有效地防止病氣及負能量入侵。
生理方面
- 消除精神緊張
- 減壓
- 排毒
- 紓緩疲勞
- 提升免疫力並預防疾病
- 提高身體自癒能力
- 紓緩或消除頭痛及偏頭痛
- 紓緩或消除肩膊疼痛、關節炎、眼睛疲勞等各種身體不適
- 改善便秘及其他腸胃毛病
- 改善手腳冰冷
- 紓緩女性經前綜合症狀
- 緩和各種敏感症狀
- 加速傷患痊癒
- 適用於手術前後的護理
- 改善睡眠質素
- 改善皮膚質素
- 預防癌症
- 輔助癌症治療
- 治癒輕微燙火刀傷
- 減輕積存身體的負能量
- 平衡身體能量
- 使身體回復健康狀態
心理方面
- 減壓
- 減輕憂慮
- 改善情緒
- 平衡心理
- 增強自信
- 改善人際關係
- 減輕積存身體的負能量
- 幫助鬆弛
- 使人變得積極、正面、開朗
靈性方面
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